スターバックスから新作
『花見だんご フラペチーノ 』が発売！
スタバの新作さくらの時期が！
2/15(木)、『#花見だんごフラペチーノ ® / #花見さくらクリーム 』が新登場します🍡🌸
もちもち三色だんごと桜の香りが楽しめるフラペチーノ®と、ほんのり甘いミルクとさくさくトッピングが華やかなホットビバレッジでひと足早いお花見気分を🌸🌸🌸
お楽しみに😉✨ pic.twitter.com/Gm7Qy4DLQV— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) February 8, 2024
『花見だんご フラペチーノ』は
初めて三色だんごを使用した新作。
心も気持ちも軽やかに
スタバの新作を楽しみたい♪
相変わらず気になるカロリー、
カフェイン量などなど！
カスタムもご紹介していきます♪
今回は
花見だんごフラペでカロリーをカスタムで抑えたい！カフェインレスにできる？
として調べてみました！
スタバ新作・花見だんご フラペチーノとは？
『花見だんご フラペチーノ』は、
最初から最後まで
三色だんごのもちもち食感が特徴。
見た目も味わいも良し！
どんなフラペチーノなのか？
詳しくみていきます(^^♪
特徴
※画像引用元：スタバ公式Twitter
「花見だんご フラペチーノ」は
色鮮やかな三色だんごが特徴。
三色だんごはトップとカップの底に！
もちもち食感も楽しめ、
白あんこ風味花見あんソースが
風味増し♪
桜とストロベリーのソース、
ソイミルクとの相性も良く
「さくら フィアンティーヌ」※の
ほのかな桜の香りも嬉しい！
※クレープ生地を薄くのばして
焼いて細かく砕いたもの
和テイストになっていて
シャリシャリ・もちもち感を
心置きなく堪能して！
原材料
それぞれの使用されている原材料はこちら。
- 白あんこ風味花見あんソース
- ホイップクリーム
- さくらとストロベリーのソース
- ソイミルク
- さくら フィアンティーヌ
- 三色だんご など
原材料を観ている限りそこまで
カロリーも高くなさそうだけど
カロリーはどのくらい？
カロリー・栄養成分
「花見だんご フラペチーノ」の
カロリーと栄養成分はこちら。
| エネルギー | 395kcal |
| タンパク質 | 5.2g |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 63.4g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 糖質 | 62.8g |
これまでの桜シリーズの中では
白玉が入っていたものが
カロリーの参考にはなりそう！
●「さくらカシスストロベリー
白玉フラペチーノ」：392kcal
●「さくらストロベリー
白玉フラペチーノ」：362kcal
こうしてみてるだけでも
やっぱりカロリーは高そうだし
350～400kcal前後にはなりそう、
予想はそんな感じでしたが
ほぼほぼあっていましたね！
なのでカロリーをさげる方法、
糖質を抑えるカスタムをみていきます。
スタバ新作・花見だんごフラペチーノでカスタムを抑える方法は？
では早速カロリーを減らすカスタムを
ご紹介していきます！
ホイップクリームを減らす
やはり一番おススメなのは
使用されている
「ホイップクリーム」を減らすこと。
美味しいけどホイップクリームが
カロリー的に良い仕事してくれてます(笑)
減らしたり抜いたりだけで、
カロリーは抑えられますよ！
なぜホイップクリームを減らすと良い？
スタバのフラペチーノには
必ずと言っていいほど
ホイップクリームが入っています。
あるから美味しいし見た目もいい。
でも、ホイップクリームだけで
82kcalもあるんです！！
だからカロリーが気になるなら
ホイップクリームを減らせばいい！
フラペチーノによっては
ノンホイップもできたりするので
これだけでカロリーは最大でも
82kcalはカットできる！
簡単にできるので気軽に
やってみて下さい♪
ムースフォームを追加（＋55円）＋ソース追加
ムースフォームはミルクを
きめ細かく泡立てたもの。
スターバックスでホットラテを
注文した時にみたことありません？？
エスプレッソマシンで
ミルクを「シュー！」ってやってる、
あれです♪
温めて泡がきめ細かい。
弾力もあるから口当たりもよく、
しかも無脂肪乳で作られています。
有料ですがカロリーは抑えられます。
ムースフォームとソース追加でどうなる？
ムースフォームのカロリーは7kcal程度。
でも、
ホイップクリームほど甘くはない。
カロリーを減らせて程よい甘み、
これがこのカスタムの良いところ。
しかも
ソースの追加・できればシロップの変更
これで甘みは調節できる。
チョコレートソース追加したとて
13kcal（無料）とそこまでカロリー的に
高くもならない。
ここにムースフォームがあると
ふわふわで口当たりがよく
程よい甘みでカロリー減！となります♪
ミルクの変更
手っ取り早くカロリーをさげるなら
ミルクを変更するのが基本。
（オーツミルクは+55円）
今回使用されているミルクはソイミルク。
ソイミルクのカロリーは
123kcalなのでこれだけも
かなりカロリーありますよね💦
ソイミルクを変更する理由とおススメのミルク
ソイミルクは123kcal。
これより低いカロリーは
低脂肪乳、無脂肪乳、豆乳（調製豆乳）、
アーモンドミルク、オーツミルク。
例えば、
ソイミルクを無脂肪乳に変更するだけで
68kcalに！
35%以上のカロリーオフになります。
他の低カロリーミルクは以下↓
- 低脂肪ミルク：96kcal
- オーツミルク：95kcal
- アーモンドミルク：89kcal
- 無脂肪乳：68kcal
これだけで
かなりカロリーは減らせるので
ミルクの変更もおススメ！
ということです♪
それぞれのカロリーも書いているので
気になる方は参考に♪
【クリームとソースのカロリー】
●ホイップクリーム：82kcal
●キャラメルソース：17kcal
●チョコレートソース：13kcal
【シロップのカロリー】※1ポンプ量
●バニラシロップ：20kcal
●キャラメルシロップ：20kcal
●チョコレートシロップ：52kcal
●ホワイトモカシロップ：52kcal
●クラシックシロップ：21kcal
●チャイシロップ：102kcal
【その他】
●エスプレッソショット
（1ショット）：5kcal
●チョコレートチップ
（1スプーン）：27kcal
● シトラス果肉
（1スプーン）：57kcal
入っているものを抜けばカロリーは減らせる！
色々と書きましたが
基本的に中に入っているものを減らす！
これがカロリーを減らすのには
一番手っ取り早い方法。
まだ発売前だから発売後に
確認しておきますが
あんソースとストロベリーソース、
これも減らせばカロリーは減る。
味の濃さは変わってくるから
やり過ぎには注意ですけど。
他にもカロリーを減らす
おススメカスタムがあれば
追記していきたいと思います。
カロリーは関係なし！
もっと美味しく飲めるカスタムが
知りたい方はこのまま下記へ！
花見だんご フラペチーノのおススメカスタムは？
美味しく飲みたい！
カロリーはいいから良さそうな
カスタムはない？
そんな方におススメカスタムも
書いているので参考に♪
ホワイトモカシロップ追加
さくらシリーズでももう鉄板の
ホワイトモカシロップ追加。
＋55円と有料にはなりますが
シロップ自体透明だし
見た目にも変わらない。
今回のフラぺチーノとも相性抜群！
ホワイトモカシロップを追加するとどうなる？
ホワイトモカシロップを追加すると
確実に甘くなります(笑)
甘いのが苦手な人にはあまり・・・
かもしれませんが甘みが増す♪
なので甘党派・甘みが欲しい時に
してほしいカスタム。
皆さん結構されているカスタムだし
王道カスタムにはなります♪
SNSでも見た目の可愛さも変えず
映えそうですよ(^^♪
チョコレートソース追加（無料）
お次は無料でできる
チョコレートソースの追加。
まあ、甘いです（笑）
でも今回のフラペチーノとの相性
良さそうだし見た目も少し変わるかと。
チョコレートソースを追加するとどうなる？
チョコレートソースは
チョコレート風味が増すのと
さくらとストロベリーのソースとも
相性は悪くないかと。
もちもち食感の中にチョコの甘さ、
あんソースとで美味しい甘さに。
チョコ好きの方にはおススメです♪
ここにチョコチップ（＋55円）を
のせた時にはもう・・・
甘さだけでなく食感も楽しめますね！
ブレべミルクに変更（＋55円）
ブレべミルクに変更（＋55円）も
おススメ。
牛乳と生クリームが1:1の割合で
混ざっているから濃厚＆口あたり良し。
三色だんごに合いそうだと思うので
個人的にやってみたいカスタムです。
ブレべミルクに変更するとどうなる？
ブレべミルクに変更すると
さくら風味の大福味になる！
とネットのカスタム情報には
記載されていました！
確かに濃厚さはあるけど
さくらの風味と三色だんごの風味で
デザート感覚でいけそう！
ブレべに変更された方！
感想あればコメントお待ちしてます♪
花見だんご フラペチーノはカフェインレスにできる？
スタバの新作はカフェイン量も
気になりますが、
『花見だんごフラペチーノ』は
エスプレッソが入っていない
ノンカフェインのフラペチーノ。
なので、
カフェインを気にしている人にも
おススメしたい一杯。
安心して飲めますね♪
花見だんごフラペチーノの口コミと評判
詳しい口コミは発売後に追記。
先に飲まれた方の感想は良さそう！
●小ぶりながらにだんごの味は
しっかりしてる！もちもち食感がいい！
●ソイベースだから飲みやすいし
後味もあっさり！
●後でだんごのボリュームが
凄い来る（笑）美味しい！
感想もどんどん出てきそうですね！
私も気になるので発売後にまた
チェックしていきたいと思います♪
☆同日発売の
「花見さくらクリーム」の
カロリーとカスタム記事は
こちらの記事へ↓
【花見だんごフラペでカロリーをカスタムで抑えたい！カフェインレスにできる？】まとめ
●スターバックスから新作
『花見だんご フラペチーノ 』が発売。
●『花見だんご フラペチーノ』は
スタバでは初めて三色だんごを使用した
フラペチーノ！
三色だんごと白あんこ風味の
花見あんソース、
桜とストロベリーのソース、
ソイミルクが特徴。
●ホイップクリームを減らしたり
ミルクの変更などでカロリーは減らせる。
詳しいカスタムは文面に記載。
