オペラフラペチーノ2024のカスタムでカロリーを抑える方法は?口コミも

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スターバックスから新作オペラフラペチーノが発売されています♪

 

2023年のバレンタインシーズンに続き、『オペラフラペチーノ』がまた飲めるなんて!! 『ホワイトオペラフラペチーノ』も同時発売でどちらもチョコレート好きにはたまらないビバレッジに♪

 

この記事ではより美味しく飲んでいただきたい方・カスタムはしたいけど、結構カロリーも気になるし・・・

そんな皆さんの為に

ここをチェック!

オペラフラペチーノ2024のカスタムでカロリーを抑える方法は?口コミも

 

として調べてみました!

 

 

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スタバ新作・オペラフラペチーノでカロリーを抑える方法は?

今回の『オペラフラペチーノ』は、ほのかにコーヒーとアーモンドの風味が漂うチョコレートのフラペチーノ。

『ホワイトオペラフラペチーノ』のやさしい甘みがほどけるミルキーな味わいも見逃せません!

それぞれどんなフラペチーノなのか?みていきましょう!

 

 

オペラフラペチーノの特徴

オペラ
※画像引用元:スタバ公式Twitter


「オペラフラペチーノ」は昨年と同じく、チョコレートケーキの“オペラ”をイメージしたフラペチーノ。

中身はダークチョコレートとチョコレートチップが入っていてトップにはホイップクリーム!!
グラサージュソースが入り、チョコを存分に味わえます(^^♪

 

ちけぞぅ
トップの金粉がまたまたいいね!

 

ベースでほのかにコーヒーとアーモンドの風味が漂うチョコレートのフラペチーノが最高!!

 

 

ホワイトオペラフラペチーノの特徴

ホワイトオペラ
※画像引用元:スタバ公式Twitter

 

そしてペアで発売された『ホワイトオペラフラペチーノ』は商品名そのままのホワイトチョコレートとホワイトチョコレートチップが入ってる!

しかもざくざく食感だからこれだけでも『オペラフラペチーノ』とは違った感じに!

ベースはオペラフラペチーノと同じく、ほのかにコーヒーとアーモンドの風味が漂うチョコレート。

アーモンドの風味がより感じられる一杯になっていますよ♪

 

 

原材料とカフェイン含有量

それぞれの使用されている原材料はこちら。

【オペラフラペチーノ】

  • アーモンドミルク
  • フラペチーノロースト
  • ダークチョコパウダー チョコレートチップ
  • ホイップクリーム
  • チョコレートグラサージュソース
  • 金粉パウダー
  • カフェイン含有量 61mg

 

ちけぞぅ
コーヒーカップ1杯分でカフェイン量は約90mgほど。コーヒーを1杯よりは少しカフェイン量も少ないね!

 

【ホワイトオペラフラペチーノ】

  • アーモンドミルク
  • フラペチーノロースト
  • ホワイトチョコパウダー ホワイトチョコレートチップ
  • ホイップクリーム
  • ホワイトチョコレートグラサージュソース
  • 金粉パウダー
  • カフェイン含有量  ?mg

 

ホワイトオペラフラペチーノのカフェイン量は、まだ公式から発表されていないので
情報がでたら追記しておきますが・・・

 

オペラフラペチーノはカロリーが395kcal、糖質は53.8g(ホワイトオペラフラペチーノも分かり次第カロリーは追記しておきます)と糖質が高め。

なのでカロリーをさげる方法、糖質を抑えるカスタムを調べてみました!

 

 

無料カスタムおススメ

やはり一番おススメなのは使用されている「ホイップクリーム」を減らすとカロリーも糖質も抑えられます。

なしにすると82kcalも減らすことができますよ!

チョコレートチップを減らすと27kcalもカットされます!!

 

でも、減らすと味わいやクリーミーさが物足りなくなってしまう。。。

そんな時はムースフォームを追加すると良いですね。
無脂肪乳が使用されてるのでカロリーが抑えられ、そこまで物足りなさは感じないかと。

 

あまりやりすぎると良くはないけどシロップやソースをいれないのも一つ。

ただ、個人の好みはあります。

 

まずは、ホイップクリームを少なめにするだけでもカロリーは減らせるので
気になる方は是非!

 

 

ミルクの変更

手っ取り早くカロリーをさげるならミルクを変更するのが基本。
(オーツミルクは+55円)

 

今回もミルクが使用されているので、低脂肪乳、無脂肪乳、豆乳(調製豆乳)、アーモンドミルク、オーツミルクへの変更ですね。

ミルクだけで125kcal、これを無脂肪乳に変更するだけで79kcalに!
35%のカロリーオフになります。

 

それぞれのカロリーも書いているので気になる方は参考に♪

 

【クリームとソースのカロリー】
●ホイップクリーム:82kcal
●キャラメルソース:17kcal
●チョコレートソース:13kcal 

【シロップのカロリー】※1ポンプ量
●バニラシロップ:20kcal
●キャラメルシロップ:20kcal
●チョコレートシロップ:52kcal
●ホワイトモカシロップ:52kcal
●クラシックシロップ:21kcal
●チャイシロップ:102kcal

【その他】
●エスプレッソショット(1ショット):5kcal
●チョコレートチップ(1スプーン):27kcal
●  シトラス果肉(1スプーン):57kcal

 

後は基本的に中に入っているものを減らすか抜けばいいので
チョコレートグラサージュソース 少なめ、もしくはなしでもいいですね!

 

カロリー関係なしに楽しみたい!そんな方は下記へ!

 

 

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オペラフラペチーノとホワイトオペラフラペチーノのおススメカスタムは?

美味しく飲みたい!カロリーはいいから良さそうなカスタムはない?
そんな方にもおススメカスタムをまとめておきました!

※ダークチョコパウダーとチップは増量できません。(通常のチョコチップは可能)

 

 

オペラフラペチーノのおススメカスタム

ココアパウダ―追加(無料)
エスプレッソショット追加(1ショット+55円)

コーヒー好きにはもってこいのカスタム。
コーヒー感がもっと欲しい人やチョコレートのダイレクトな甘さを抑えたい人におススメ。

 

チョコチップ増量(無料)チョコソース追加(無料)
コーヒー抜き(無料)氷抜き(無料)

甘さとチョコレート味が更に感じられるカスタムになっています♪
元々入っているコーヒーを抜くのでチョコレートドリンク!って感じの味わい!
氷少なめで、より濃厚に!

 

ホイップクリーム増量(無料)
中間に入っているからドリンク部分は少なくなるけどデザート感覚で飲めてしまうカスタム!

 

コンディメントバーがある店舗であれば、
シナモンパウダー・コーヒーパウダー・ココアパウダーなど、無料でトッピングできるので
どれか試してみるのもいいですね!

 

 

飲まれた方の中で違ったカスタムをされてる人も!

「シトラス果肉追加」・・・シトラスとチョコの組み合わせが良い!

 

 

ホワイトオペラフラペチーノのおススメカスタム

ホワイトオペラフラペチーノのおススメはこちら!

フラペチーノローストの減量(無料)
フラペチーノローストを減らしたり抜いたりするとコーヒー感がなくなる。
ホワイトチョコのみの味わいがかなりでますよ!

 

ホワイトモカシロップ追加(+55円)・ブルべミルクに変更(+55円)
正直めちゃめちゃ甘くなるので甘党派の人にはおススメ。かなり濃厚です!

 

豆乳に変更(+55円)
ホワイトチョコが好きな方にはおススメかと思います。豆乳のまろやかさとホワイトオペラフラペチーノのクリーミーさは文句なしに合う!

 

 

オペラフラペチーノとホワイトオペラフラペチーノの口コミや感想

飲まれた方の感想などもまとめていきます。

 

 

オペラフラペチーノ

昨年のオペラフラペチーノも美味しかったし、美味しいと感じている人はいるけど
微妙と感じている人もいましたね💦

  • 想像以上にチョコでうまい。
  • チョコ好きにはたまらん
  • 甘いんだけど割とビターで凄く好みだった
  • ん?なんか想像と違った。
  • オペラフラペチーノ去年と味変わった?パンに塗る安いチョコクリームみたいな味がする
  • 微妙じゃね?

 

 

お好きなカスタムで飲むのも良し!
まずは何もせず飲むのも良し!
カロリー控えめにする! など色々試してみてもいいとは思います!

 

 

ホワイトオペラフラペチーノ

個人的にはホワイトオペラフラペチーノの方が美味しいのかな?と感じました。

 

 

 

 

 

美味しくないという感想は出ていなかったし、甘みを調整するなどカスタムで飲みやすくするのも
アリ♪

 

お好きに楽しんでみて下さいね♪

 

販売期間などの記事はこちらへ!

 

 

【オペラフラペチーノ2024のカスタムでカロリーを抑える方法は?口コミも】まとめ

●スターバックスから新作オペラフラペチーノ 』『ホワイトオペラフラペチーノ』が発売。

●『オペラフラペチーノ』は、ほのかにコーヒーとアーモンドの風味が漂うチョコレートのフラペチーノ。『ホワイトオペラフラペチーノ』のやさしい甘みがほどけるミルキーな味わい。

●ホイップクリームを減らしたりミルクの変更などでカロリーは減らせる。

●ホワイトオペラフラペチーノの方が美味しそうな口コミが出ていた

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