キンタローの激やせ画像と現在の体重がヤバい!ダイエット方法は?

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キンタロー

お笑いタレントの
キンタロー。”さんが2019年5月現在の
激やせ画像を公式ブログで
載せていました!

 

 

以前にも増してかなり体が
出来上がっていたので、
このまま維持を
してもらいたいですね!

 

 

顔の感じも変わった気がするし、
大人の魅力がかなり
出ています!!

どれほど痩せたのか、
みてみましょう!

 

 

今回は

キンタローの激やせ画像と現在の体重がヤバい!
ダイエット方法は?

として書いていきますね。

 

 

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キンタローの激やせ画像と
現在の体重がヤバい!

 

キンタロー。さんが更新されている、
「金スマ社交ダンス
ダイエット奮闘記その②」での
記事が5月17日に更新されていました。

 

 

そこでかなり仕上がった激やせ
画像が載せてあったので、
こちらで見てみて下さい!

キンタローオフィシャルブログ

 

 

こんなに体って
しぼれるものなんですか💦??

現在の体重は 45kg!!!
59kgだった体重から 14kgも減量に
成功されました!!信じられん・・・

 

 

旦那さんにチクリと体型の事で
言われたのもあったようですが
ここまでストイックに
できるのって・・・

ホントに凄い。

 

 

とはいえ、私もキンタロー。さんと
似たような体型でした(笑)

 

 

私も痩せましたが、
かなりな不健康生活だったので
ホントに良くないです💦

ダイエット、というよりも
精神的ダメージからご飯が
食べれなったことが原因で痩せて
しまい、体調不良になる有様💦

 

 

健康的に痩せたわけでもないし、
キンタロー。さんのように
しまった体なら
自慢できたのでしょうけど、
良くなかったです💦

 

 

キンタロー。さんは
このまま体重維持されるかと思いますが、
以前からそのダイエット経過は
注目されてきましたもんね!

 

 

元は2016年に社交ダンスの
世界選手権の日本代表のキップを
手にしたそうで、
2年にわたり、かなりのトレーニングと
ダイエットに取り組んできた
キンタロー。さん。

 

 

これまでの具体的なダイエット方法など
調べてみました。興味ありますね!

 

 

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キンタローのダイエット方法は?

 

2年って結構長いスパンですよね!

でも短期ダイエットに比べて
私はリバウンドしにくいと
思うので、私も参考にしたいと
思います。

 

 

キンタロー。さんが実際に
実践してきたダイエット方法は

●社交ダンスの日々の練習
●パン食べダイエット
●8時間ダイエット
●中村式くびれ体操

このようなダイエット方法を
されてきたとか。

 

 

パン食べダイエットは
3食パンを食べる、
パンを食べる前に抹茶豆乳を飲む、
1食あたり8枚切り
トースト2枚分程度を食べる

これらを守り、
キンタローさんは
5日間1.9キロの減量に成功!

 

 

8時間ダイエットでは
8時間以内であれば、
何を食べても良い、
特別な運動はなし、
お茶か水を飲むこと

これで1週間で0.9キロ減。

 

 

劇的に痩せる!
といったものでは
ないかもしれませんが確実に
体重は落ちそう。

無理なダイエットにはならないし、
体への負担も最小限、というわけです。

 

 

またご自身のブログで
一番効果的だったダイエットが
何だったのかは更新されるとは
思いますが、

 

ビリーズブートキャンプ

これがキンタロー。さんのダイエットで
一番効果があったのでは?と感じました。

 

 

キンタロー。さん自身も

筋トレもできる
有酸素運動もできる!!
ほんの60分くらいでさくさくやれる!
サイコー!!!なんです!

とコメント。

 

 

ただ、ビリーズブートキャンプを
経験された方は経験済みだと
思いますが、

なんせ、めちゃめちゃしんどい。

 

 

これに尽きますね(笑)

短期間で成果を出したくて
サウナスーツまで着用していた
キンタロー。さん・・・

ストイックすぎます・・・

 

 

また新たな方法で2019年は
ダイエットされてきたのかも
しれないし、オフィシャルブログでの
公表があれば、追記しておきますね!

 

 

イヤー・・・しかし
ダイエットするぞ!とゆるゆる
やっていてはだめですね💦

因みに私は5kgですがリバウンド
してしまいまして💦

只今ダイエット中・・・

 

 

自分の結果報告も
してみようかな・・・(笑)

 

 

劇的に痩せればそんな報告も
激やせ記事で投稿するかもしれません(笑)

 

 

ほぼないかもしれんな・・・(笑)

実際結果に出せるって大事ですよね!

 

 

出来れば見習いたい、
キンタロー。さんのダイエット
方法でした!!


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