エリウドキプチョゲの身長とシューズメーカーは?練習や食事が凄い?

身長でかい

ケニア出身の“エリウド・キプチョゲ”選手が
東京オリンピックの男子マラソン決勝に
出場されます!

エリウド・キプチョゲ選手は
そこまで高身長ではありませんが、
2時間1分39秒の世界記録をもつ選手。

 

 

今回はエリウド・キプチョゲ選手の
身長や体重、
気になる使用シューズメーカー、
練習や食事について調べてみました!

 

 

★ここでチェック★

エリウドキプチョゲの身長と
シューズメーカーは?
練習や食事が凄い?

としてまとめていきます!

 

 

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エリウドキプチョゲの身長と
シューズメーカーは?

 

エリウド・キプチョゲ選手は
前回のリオ五輪でも金メダルを獲得され、
今年4月に2時間4分30秒をマーク。

東京オリンピックでもかなり
注目されている選手ですが、
身長と体重はどれくらいなんでしょうか?

 

 

エリウドキプチョゲの身長と
体重は?

キプチョゲ選手は身長167cm
体重は57kg。

 

 

そこまで高身長というわけではないけど、
やはり、細いですよね!

現在36歳。
今後の活躍もまだまだ気になる所。

 

 

キプチョゲ選手の使用シューズに
ついても調べてみたんですが、
これまで色んな種類を使用されています。

 

 

エリウドキプチョゲの
シューズメーカーは?

Twitterに出ていたのがこれ。

種類はありますが、主にメーカーは
ナイキを使用されているみたい!

 

 

今年2021年4月に開催された
NNミッション・マラソンに出場された時は

ナイキの
ヴェイパーフライネクスト%2
使用されていました!

 

 

 

やはりお値段も高めですが、
色違いでもう少しお値段安めのものも
ありました!

 

 

 

キプチョゲ選手と全く同じ型のものは
やはりお値段もそこそこしますよね・・・

でも、
それだけ走りには影響していそうだし、
マラソン選手は良いシューズを選んで
使用されているんだと感じます!

 

 

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エリウドキプチョゲの
練習や食事が凄い?

 

キプチョゲ選手は練習方法や
食事内容も注目されていて、
トレーニングメニューに驚きの内容が
あるそう。

 

 

エリウドキプチョゲの練習方法は?

キプチョゲ選手は毎日
練習日誌をつけていて、
朝練は、軽めのランニング、
その後、16キロ70分で走るとのこと!

更に、
午後にはさらに10キロを40分で完走!

もっとびっくりしたのが、
18キロ76分で走るインターバル、
1分30秒休憩から1キロを13本走ったり
することが別の日でもありました💦

 

 

インターバルの前後に
3キロ15分で走る時もあれば、
他のトレーニングメニューで
ファルトレク走(休憩の代わりに、
ジョギングでスピードを変えながら
常に走り続けること)もするらしい!

なんてストイックな!

 

 

これだけの練習量の他にも、
食事の内容も凄いとか!?

 

 

エリウドキプチョゲの食事が凄い?

 

調べてみると、
【腸トレーニング】をされているとか?

これは、
ケニアの国のウガリ、
という食べ物を毎晩食べることで、
トウモロコシの粉を練って蒸した食べ物を
食べるらしい。

 

 

ケニアの陸上選手は大概
ウガリを毎晩食べるそうですが、
高等質食が腸に作用する、ということ
らしいんです!

 

 

他にも、モルテンを飲んでいることも
わかっています。

 

これは、
世界のトップアスリートたちが
飲んでいる有名な商品で、
キプチョゲ選手も飲んでいるとのこと!

 

 

更に、ビートルートという
栄養を凝縮した野菜ジュースを
飲まれています。

ネットでも販売されていますね!

 

 

 

持久力に影響する効果があるので、
マラソンランナーには欠かせない
飲み物なのかも?

 

 

色々ありすぎて、でもアスリートの
方は努力されているんだと感じます!

東京オリンピックでも
結果が期待されますね!

 

 

エリウドキプチョゲの身長と
シューズメーカーは?練習や
食事が凄い?のまとめ

●エリウド・キプチョゲは
ケニアの選手で2時間1分39秒の
世界記録をもつ選手

●身長は身長167cm、
体重は57kg

●よく使用しているシューズメーカーは
ナイキで2021年4月には
ヴェイパーフライネクスト%2を
使用

●日々、練習日誌をつけていて、
練習内容がストイックすぎた。
腸トレーニングにモルテン、
ビートルートなど、食事にも
気をつけている

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