アダムピーティーの筋肉や筋トレは？インスタの嫁と子供が可愛い！

2016年のリオ五輪で世界記録を
0秒03更新した英国の
“アダム・ピーティー”選手が
東京オリンピックの競泳で出場されますが、
めちゃくちゃ
筋肉マッチョのイケメン！

インスタの画像や奥さんとお子さんと
映っている姿がとっても素敵です♪

経歴等も気になりますね！

今回は

★アダムピーティーの筋肉や筋トレは？
インスタの嫁と子供が可愛い！

として調べてみました♪

【スポンサードリンク】

アダムピーティーの筋肉や
筋トレ方法は？

アダムピーティー選手は
リオ五輪男子100ｍ平泳ぎ金メダリストで、
東京五輪でも圧倒的な優勝候補と
言われています。

すぐに目に入るのが
アダムピーティー選手の筋肉。

この投稿をInstagramで見る

Adam Peaty MBE(@adam_peaty)がシェアした投稿

相当トレーニングもストイックに
されているので、
どんなトレーニング方法でこんな
筋肉が仕上がっているのか？

みていきましょう！

アダムピーティーの筋トレ方法は？

ピーティ選手の平泳ぎの特徴は
パワフルな泳ぎ、という印象が強いと
思います。

とにかくピッチが高く、相当泳ぎが早い。
キックの引きつけが浅く、速い、
しかも持久力が高く、強靭な筋力で
レースの後半まで高いストロークは
目にみはるものがありますよね！

勿論、普段からの
筋力トレーニングや水中での練習も
欠かせないけど、ピーティ選手が
一番大事にしているのが、
「メンタルトレーニング」だそう。

アスリート選手はこの
メンタルトレーニングがきちんと
できていないと、思わぬ結果を
招いてしまうこともあり、どれだけ
肉体を鍛え上げても、メンタルと肉体の
バランスがとれていないと
レースでも結果が出てこないともされています。

ピーティ選手は

【健全な精神は健全な肉体に宿る】
という昔からの教えを今でも大切にし、
プレッシャーと向き合い、レースで全力を
出せるよう、
レース会場で
『もうひとりのアダム・ピーティ』を
立てています。

え？なにそれ？と
一見、意味が分からなくなりますが、
アリーナ（プールサイド）で
グラディエーターになりきるとのこと。

こうすることで、普段の自分とは違う、
勝負に徹している自分として
レースに集中でき、オンとオフとの
スイッチを切り替えるため、5年かけて、
この『アリーナスキル』を身につけて
きたそうです。

レースでのプレッシャーは
私たちが思っている以上にきついでしょうし、
それをまず克服することが、
良い結果を出すことに繋がっている、
ということですね！

その結果、これまでの経歴が何とも
輝かしい！

□アダムピーティーの経歴

●2014年
コモンウェルスゲームズ
（スコットランド・グラスゴー）にて
本格的に国際舞台にデビューを果たし、
100m平泳ぎで金メダルを獲得

●2014年の2014年欧州水泳選手権
（ドイツ・ベルリン）では、
50m及び100mの平泳ぎ二種目で優勝

●2015年の世界水泳選手権
（ロシア・カザン）では、
個人では50m及び100mの平泳ぎ二種目を制覇、
男女混合400mメドレーリレーで
イギリスを初代王者に導く

●2016年リオデジャネイロオリンピックで
100m平泳ぎの決勝で57秒13の
世界新記録を叩き出して金メダルを獲得

といった成績を残しています！

また、レースとは違うプライベートの
ピーティー選手の顔はインスタに
沢山上がっていて、ご家族との画像が
とっても幸せそうなんです♪

【スポンサードリンク】

アダムピーティーの
インスタの嫁と子供が可愛い！

こちらがピーティー選手の奥さんと
お子さん。

この投稿をInstagramで見る

Adam Peaty MBE(@adam_peaty)がシェアした投稿

めっちゃ素敵ですよね♪

奥さんは
Eirianedd Munro(エイリアン・ミューロ)さん
というYoutube活動を行っているモデル。

大学の先輩後輩で2020年に結婚を報告、
2020年9月にお子さんが産まれています♪

お子さんの名前はジョージくん。

ピーティー選手と一緒にプールにも
いくようで、全く水は怖がっていない
様子もインスタにはあがってたので、
ピーティーJr.として将来活躍する日も
いつかくるかもしれませんね！